Подводная охота

Сегодня все больше привлекает любителей активного отдыха подводная охота. Многие новички считают, что усвоение элементарных правил и хорошего снаряжения достаточно при увеличении для полной безопасности.

Можно устроить походы по Турции и изучить рыбные места. Но это не так просто, подводная охота является не только увлекательным занятием, о и непривычные физические нагрузки для организма человека. При этом не только новички, но и опытные не ведают об опасностях этого экстремального развлечения.

Подводному охотнику нужно опасаться разных болезней, чтобы избежать проблем со здоровьем. Специалисты утверждают что, под водой, человек находится без дыхания от общего времени заплыва почти 70%. Поэтому нетрудно догадаться какую нехватку воздуха, то есть кислорода испытывает организм.

Кроме этого нужно подчеркнуть, что под водой все действия сопровождаются физическими активными нагрузками. Человек выйдя из воды, чувствует вялость в движении и небольшой шум в голове. Обычно это проходит через два часа. Возникает недостаток кислорода почти во всех органах. От интенсивности нагрузок, эмоционального напряжения и температуры воды зависит степень отдышки. Поэтому если имелись проблемы со здоровьем, то нужно быть внимательным, избегать длительных заплывов, дозировать нагрузку.

Для успешной охоты подводный охотник должен быть способен максимально находится по водой. Для увеличения задержки дыхания самым распространенным способом является гипервентиляция. Она представляет собой глубокое и быстрое, интенсивное дыхание, чем обычно.

Гипервентиляция приводит к изменениям в нервной системе. При погружении перепады давления также меняются. Это дает отрицательный эффект. Также не стоит забывать и об опасности для зрения. В воздушных условиях наши глаза видят обычным ракурсом. А через маску под водой, в другом ракурсе.

Влияют на подводного охотника и переохлаждение. Конечно, это может быть неактуально в теплое время года, но некоторые любители занимаются и осенью и весной. При погружении в холодную воду первой опасностью является развитие спазма, которое может привести к остановке сердца. Такой щелевой спазм может почувствовать каждый, не выходя из дома. Для этого достаточно стать под холодный душ. При неожиданном попадании большого количества воды возникает рефлекторно глубокий вдох, затем происходит задержка дыхания.

Для предупреждения этого необходимо надевать гидрокостюм. Во время плавания работает группа мышц, не задействованные при пребывании. Но самое главное, это удовольствие и сам процесс, от которого омрачает все негативные вышеуказанные моменты.